メンタルオーガナイズ　メニュー

 

心のお片づけとは

キッチンや納戸などの空間を片づけるのと同じように、目では見ることのできない心の中を片づけることです

空間のお片づけの基本は

全部出す　→　分ける　→　収める　→　維持する

です

 

心のお片づけも

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といった流れで行います

お片づけのお手伝いをするのがメンタルオーガナイザー®です

メンタルオーガナイザー®とは

一般社団法人日本ライフオーガナイザー協会の理念である「もっと楽に、もっと生きやすく」を、思考や感情の整理の側面から支える「心の片づけサポート」に特化した資格です

心のお片づけのお手伝いをするのがメンタルオーガナイザー®です

お片づけのお手伝いなので、癒しを目的としたものではありませんし、コーチでもカウンセラーでもありません

「セルフコントロール力をつけることによってストレスや悩みを減らし、自分の人生はコントロールできる！」

と感じていただけるようお手伝いをいたします

メンタルオーガナイザー®は、SmartBeing合同会社と一般社団法人 日本ライフオーガナイザー協会との共同商標です

ご提供メニュー

「心のお片づけ」として3つのメニューを用意しています

「お家のお片づけ」メニューはこちら

個人セッション

専用のワークシートや付箋を使いながら「願望」「感情」「見方」の3つの要素について、心の中を片づけます

自分のしたいことや出来ることが明確になり、
落ち込んだり失敗したりしても自分を許しながらしっかりと回復出来る
「自分らしい心の片づけ」が手に入るようにお手伝いします

詳しくはこちら

 

メンタルオーガナイズ　エッセンスセミナー

メンタルオーガナイズの考え方のエッセンスが学べる講座です

個人セッションをしてみたいけど、どんな事をするのか分からない・・・と迷っている方にもオススメの講座です

詳しくはこちら

 

M-cafe（エムカフェ）

「空間を整えるように心を整える」メンタルオーガナイズを習慣化するため
定期的に開催する構成的読書会です

『しなやかに生きる 心の片づけ』を読んで「好きなところ」「学んだところ」「実践したいところ」をグループシェアしていきます

詳しくはこちら