ライフオーガナイズ

何回言ったら分かるの!!とお嘆きのアナタへ

イライラ画像

何回言ったら分かるの!!とお嘆きのアナタへ

働く女性の「暮らし最適化」のお手伝い♡ 札幌 ライフオーガナイザー®のコトコです♪

お子さんや旦那さまに「何回 言ったら分かるの!!」と怒鳴った事がある人は、多いのではないかと思います

 

私もその一人でした

 

ここ数ヶ月は言っていない気がします(笑)

 

何回言っても分からない

何回言っても出来ない

と悟ったからです

 

決して諦めの気持ちではなく、前向きな意味ですよ(笑)

何回言っても分からないのは私だったかも?

何回言っても分からないと悟ったのは夫とケンカ中です

 

夫は私に心配をかけまいとして、私に言わせれば「ウソ」夫に言わせれば「気遣い」な発言や行動をすることがあります

 

私はその「気遣い」で自分の感情を先取りされることに、イライラすることがありました(滝汗)

 

そして、このパターンで私の怒りスイッチがONになりケンカになることが多くありました

 

前回、このパターンでケンカになった時「なんで何回言っても分からないの!」と口から出た後

そっか「何回言っても分からないんだ!」と急に腑に落ちたのです

 

そして「何回言っても分からなかったのは私だ」と気づいたのです

気づき、腑に落ちたらイライラは収まりました

 

諦めの気持ちではなく、前向きな気持ちでした

それは思考のクセ・行動のクセなのかも知れない

思考のクセ・行動のクセ、なんじゃないのか?

 

そう思えたら夫の先回り気遣いクセが気にならなくなりました

 

みんな違ってみんないい

 

ライフオーガナイズの考え方の根底にあるものです

行動のクセなら仕方あるまい

夫は洗面所にある収納扉を毎朝少しだけ開いたままにします

 

今までの私なら「何で何回言っても閉めてくれないの!」とイライラしながら注意していたと思います

 

今の私はそれを見て、そっと扉を閉めています

「開いているから閉める」という反射です(笑)

 

そこに何の感情もありません

 

「ワックスかける→ワックスとる」みたいな感じ?

違うか(笑)

 

逆に自分では気づけなくて、できていないことを、夫がそっとサポートしてくれている事もあるんだろうと思うのです♡

 

イラッとしたら視点を変えてみる

ただ何気なくしてしまう事なのかも?と、視点を変えてみることをオススメします

 

また、自分が出来ることは誰でもできるだろうと思いがちですが、誰でも同じように出来ることとは限りません

 

毎回同じ場面で「何回 言ったら分かるの!」と怒りたくなったら

おそらくそれは嫌がらせでもなく、学習能力がない訳でもなく、単なるクセなのかも知れません

 

「なんでできないのか?」ではなく、「どうしたらいいか?」「何ができるか?」という方向から考えてみるのも一つの方法だと思います

 

ABOUT ME
中田ことこ
心地良い暮らしを模索中です 会社員生活24年以上の兼業ライフオーガナイザー® 元々片付けは苦手。掃除は今も苦手。PC系は得意。 2018年メンタルオーガナイザー®資格取得